เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ควรลอง เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: ควรขยับกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ บิดแขนเบา ๆ ใช้เครื่องมือกายภ